로즈힙퓨레 12가지 놀라운 효능

로즈힙퓨레의 12가지 놀라운 효능에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 

• 로즈힙 이란?
• 로즈힙은 어디에 좋나요?
• 로즈힙 건강상 효능
• 로즈힙 권장 복용량
• 로즈힙 부작용

 

 

로즈힙 이란?

로즈힙은 장미 식물의 부속열매 입니다. 보통 초여름에 심어서 가을까지 키웁니다. 

로즈힙은 어디에 좋나요?

로즈힙 과일에는 여러가지 용도가 있습니다. 주로는 골관절염, 위장 질환 등을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한, 이뇨제로 사용되기도 합니다. 위 염증을 줄여주는데도 도움을 많이 줍니다.

 

로즈힙 건강상 효능

1. 암, 만성 질환 예방

로즈힙 추출물은 암 세포의 성장을 감소시키는 효과가 있습니다. 로즈힙에는 페놀, 아스코르브산, 베타 카로닌, 탄닌 및 펙틴과 같은 특정 화합물이 포함되어있어 암을 유발하는 물질을 억제하는데 도움이 됩니다. 

또한, 로즈힙에는 리코펜 성분이 있는데 리코펜 성분은 항암 작용을 잘 하는 성분으로 잘 알려져있습니다. 

2. 낮은 콜레스테롤

로즈힙을 정기적으로 섭취하면 콜레스테롤 수치가 낮아집니다. 특히, 비만 환자에게 효과적입니다. 

3. 비타민 C

로즈힙에는 오렌지에 있는 비타민C의 60배가 들어가 있다고 합니다. 이는 면역력을 향상시키며 근육 약화, 관절 통증, 발진 및 치통을 예방합니다. 

또, 로즈힙의 비타민C 는 철분을 더 잘 흡수하도록 도와주는 역할을 합니다. 이는 빈혈을 예방하고 혈액을 건강하게 도와줍니다. 

4. 류마티스 관절염 예방

로즈힙에는 GOPO 성분이 있어 관절염 통증을 감소시키는 효과가 있습니다. 

5. 당뇨병 관리 및 예방

로즈힙 가루를 정기적으로 섭취하면 혈당 수치를 낮추고 당뇨병 치료에 도움이 될 수 있습니다. 

6. 심혈관 질환 예방

로즈힙의 플라보노이드 항상화제는 심장병으로 부터 우리의 신체를 예방하는 효과가 있습니다. 

7. 염증 치료

8. 소화 보조 역할

로즈힙은 복통을 예방하고 소화 문제를 치료하는데 도움을 준다고 합니다. 

9. 혈압 조절

로즈힙을 섭취하면 혈압 수치를 떨어뜨릴 수 있다고 합니다. 

10. 피부 건강 개선

로즈힙 열매 오일이 피부 깊숙이 침투하면 피부 건강을 개선해줍니다. 로즈힙은 비타민C 함유량이 많기 때문에 이는 콜라겐 생성을 자극하고 주름을 감소합니다. 그리고 수분 함량을 향상시키는 비타민A도 포함하고 있습니다.

로즈힙 오일은 자외선을 차단하는데 도움을 줍니다. 

또한, 로즈힙은 피부 미백에도 도움을 줍니다. 로즈힙의 케르세틴 물질이 미백에 효과가 있다고 합니다. 

11. 혈액 순환 강화

로즈힙 차는 혈액 순환을 강화하는데 도움을 줍니다.

12. 신장 건강 개선

 

로즈힙 권장 복용량

연령대, 성별에 따라 권장하는 복용량이 다르니 의사와 충분히 상담 후 섭취하는걸 권장드립니다. 

로즈힙 부작용

임신, 모유수유 중인 여성에게는 섭취를 하면 안됩니다.

신장 결석이 있는 사람은 섭취를 하면 안됩니다.